Dalam kehidupan sehari-hari, daun kelor merupakan tanaman yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Manfaat daun kelor untuk wajah berasal dari kandungan nutrisi dan beragam zat aktif di dalamnya.
4 Manfaat daun kelor untuk wajah
Daun kelor adalah salah satu tanaman yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Daun kelor mengandung berbagai vitamin, mineral, antioksidan, dan senyawa aktif yang dapat membantu merawat kulit wajah dari dalam maupun luar.
- Mencerahkan kulit wajah
- Mencegah penuaan kulit
- Mengatasi jerawat
- Memudarkan bekas jerawat
Berikut ini adalah penjelasan singkat tentang manfaat daun kelor untuk wajah, beserta cara mengolahnya.
1. Daun kelor untuk mencerahkan kulit wajah
Mencerahkan kulit wajah – Daun kelor dapat bermanfaat untuk membantu mencerahkan kulit wajah yang kusam akibat paparan sinar matahari, polusi, atau stres. Daun kelor mengandung vitamin C yang dapat menekan produksi melanin, yaitu pigmen yang memberi warna pada kulit. Vitamin C juga dapat meningkatkan produksi kolagen, yaitu protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
Cara mengolah daun kelor untuk mencerahkan kulit wajah adalah dengan membuat masker dari bubuk daun kelor yang dicampur dengan air mawar atau air biasa. Oleskan masker tersebut pada wajah yang sudah dibersihkan, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan perawatan ini secara rutin 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.
2. Daun kelor untuk mencegah penuaan kulit
Mencegah penuaan kulit – Manfaat daun kelor untuk wajah selanjutnya adalah mencegah dan mengurangi tanda-tanda penuaan kulit, seperti keriput, garis halus, flek hitam, dan kulit kendur. Daun kelor mengandung antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid, fenolik, dan karotenoid, yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak struktur dan fungsi sel kulit, sehingga mempercepat proses penuaan. Daun kelor juga mengandung vitamin A dan E yang dapat membantu meregenerasi sel kulit dan menjaga kelembapan kulit.
Cara mengolah daun kelor untuk mencegah penuaan kulit adalah dengan mengonsumsi daun kelor secara teratur, baik dalam bentuk sayur, teh, atau kapsul. Selain itu, Anda juga dapat mengaplikasikan minyak esensial daun kelor pada wajah sebagai pelembap atau serum.
3. Daun kelor untuk mengatasi jerawat
Mengatasi jerawat – Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, terutama remaja dan wanita dewasa. Jerawat terjadi karena adanya sumbatan pada pori-pori kulit akibat produksi minyak berlebih, sel kulit mati, atau bakteri. Daun kelor memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi jerawat dengan cara membunuh bakteri penyebab jerawat, seperti Propionibacterium acnes, dan mengurangi peradangan pada kulit.
Cara mengolah daun kelor untuk mengatasi jerawat adalah dengan membuat pasta dari daun kelor segar yang ditumbuk atau diblender. Oleskan pasta tersebut pada area wajah yang berjerawat, diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Ulangi perawatan ini setiap hari sampai jerawat mengempis dan sembuh.
4. Daun kelor untuk memudarkan bekas jerawat
Memudarkan bekas jerawat – Bekas jerawat adalah salah satu masalah kulit yang dapat menurunkan kepercayaan diri. Bekas jerawat biasanya berupa noda hitam, kemerahan, atau bekas luka yang sulit hilang. Daun kelor dapat membantu memudarkan bekas jerawat dengan cara merangsang pembentukan sel kulit baru dan menghilangkan sel kulit lama yang mengandung pigmen. Daun kelor juga dapat membantu menyamarkan bekas luka dengan cara meningkatkan sintesis kolagen dan elastin, yaitu protein yang berperan dalam penyembuhan luka.
Cara mengolah daun kelor untuk memudarkan bekas jerawat adalah dengan mengoleskan essence daun kelor pada wajah setelah membersihkan wajah. Essence daun kelor adalah cairan yang mengandung ekstrak daun kelor yang dapat menyerap ke dalam kulit dengan mudah. Gunakan essence daun kelor secara rutin setiap pagi dan malam untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Itulah beberapa manfaat daun kelor untuk wajah yang dapat Anda coba di rumah. Selain menggunakan daun kelor, Anda juga perlu menjaga kesehatan kulit dengan cara membersihkan wajah secara teratur, menggunakan tabir surya, minum air putih yang cukup, dan menghindari stres.
Jika Anda memiliki masalah kulit yang serius atau tidak kunjung membaik dengan penggunaan daun kelor, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Proses pemanfaatan daun kelor
Proses pemanfaatan daun kelor adalah cara mengolah daun kelor menjadi berbagai bentuk produk yang dapat dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan. Daun kelor memiliki banyak kandungan gizi, antioksidan, dan senyawa aktif yang dapat membantu merawat kulit, mencegah dan mengobati berbagai penyakit, serta meningkatkan kesejahteraan tubuh. Berikut ini adalah beberapa proses pemanfaatan daun kelor yang dapat Anda coba di rumah:
Membuat bubuk daun kelor
Bubuk daun kelor adalah salah satu bentuk olahan daun kelor yang paling praktis dan mudah dibuat. Bubuk daun kelor dapat digunakan sebagai bahan tambahan dalam makanan, minuman, atau masker wajah. Cara membuat bubuk daun kelor adalah sebagai berikut:
- Petik daun kelor yang muda dan segar.
- Rendam daun kelor dalam air bersih.
- Keringkan daun kelor dengan cara menjemur di bawah sinar matahari atau mengoven di suhu rendah.
- Saat sudah kering, tumbuk atau blender hingga menjadi bubuk daun kelor yang halus.
- Letakkan bubuk daun kelor pada wadah tertutup dan bersih.
Membuat teh daun kelor
Teh daun kelor adalah minuman yang dapat memberikan efek relaksasi dan menyegarkan tubuh. Teh daun kelor juga dapat membantu menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan gula darah, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Cara membuat teh daun kelor adalah sebagai berikut:
- Sediakan 1 sendok teh bubuk daun kelor atau 10 lembar daun kelor segar.
- Rebus air hingga mendidih, lalu matikan api.
- Masukkan bubuk daun kelor atau daun kelor segar ke dalam air panas, lalu tutup wadahnya.
- Biarkan selama 10 menit, lalu saring teh daun kelor.
- Tambahkan madu, gula, atau perasan lemon sesuai selera.
- Nikmati teh daun kelor selagi hangat atau dingin.
Membuat pasta daun kelor
Pasta daun kelor adalah bahan yang dapat digunakan untuk mengobati luka, jerawat, atau bekas jerawat pada kulit. Pasta daun kelor memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antiseptik yang dapat membantu menyembuhkan luka, mengatasi jerawat, dan memudarkan bekas jerawat. Cara membuat pasta daun kelor adalah sebagai berikut:
- Sediakan daun kelor sebanyak tiga sampai lima tangkai.
- Haluskan daun sampai sehalus-halusnya.
- Selesai menghaluskan daun kelor, maka hasil dari daun kelor kita oleskan pada luka yang ada di tubuh.
- Lakukan hal ini secara rutin setiap 2 kali sehari agar luka cepat sembuh.
Itulah beberapa proses pemanfaatan daun kelor yang dapat Anda lakukan di rumah. Selain itu, Anda juga dapat mengonsumsi daun kelor dalam bentuk sayur, kapsul, atau essence.
Namun, sebelum mengonsumsi daun kelor, Anda perlu memperhatikan dosis, efek samping, dan interaksi dengan obat-obatan lain yang Anda konsumsi.
Jika Anda memiliki alergi, penyakit kronis, atau sedang hamil dan menyusui, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi daun kelor.
Studi penelitian terkait manfaat Daun Kelor
Studi penelitian terkait manfaat daun kelor adalah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan untuk menguji dan membuktikan khasiat daun kelor bagi kesehatan dan kecantikan.
Daun kelor adalah tanaman yang kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan senyawa aktif yang dapat membantu merawat kulit, mencegah dan mengobati berbagai penyakit, serta meningkatkan kesejahteraan tubuh. Berikut ini adalah beberapa studi penelitian terkait manfaat daun kelor yang dapat Anda simak:
- Studi tentang penggunaan tradisional Moringa oleifera yang diterbitkan dalam International Journal of Phytotherapy Research pada tahun 2013. Studi ini mengulas berbagai manfaat daun kelor yang telah digunakan oleh masyarakat di berbagai negara, seperti India, Afrika, Filipina, dan lain-lain. Studi ini juga menyebutkan bahwa daun kelor kering mengandung tujuh kali lipat Vitamin C daripada jeruk, sembilan kali lebih banyak protein daripada yoghurt, 10 kali lebih banyak Vitamin A daripada wortel dan 15 kali kalium daripada pisang.
- Studi tentang efektivitas antioksidan ekstrak daun kelor terhadap penyembuhan luka yang disusun oleh Rezky Pangestu Aji dari Universitas Hasanuddin pada tahun 2020. Studi ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian ekstrak daun kelor pada luka pada tikus putih. Studi ini menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat meningkatkan jumlah fibroblas, kolagen, dan pembuluh darah pada luka, serta menurunkan jumlah sel radang dan bakteri. Studi ini menyimpulkan bahwa ekstrak daun kelor memiliki efek antioksidan yang dapat mempercepat penyembuhan luka.
- Studi tentang kandungan antioksidan pada daun kelor dan potensi sebagai penurun kadar kolesterol darah yang ditulis oleh Angelyn Tjong, Youla A. Assa, dan Diana S. Purwanto dari Universitas Sam Ratulangi pada tahun 2021. Studi ini bertujuan untuk mengetahui kandungan antioksidan daun kelor, manfaat sebagai penurun kadar kolesterol darah, dan dosis pemberian. Studi ini mengumpulkan data dari berbagai artikel yang sesuai dengan kriteria inklusi dan eksklusi. Studi ini menemukan bahwa daun kelor mengandung flavonoid yang dapat menurunkan kadar kolesterol darah dengan cara menghambat sintesis kolesterol, meningkatkan ekskresi kolesterol, dan mengurangi absorbsi kolesterol. Studi ini juga menyarankan dosis pemberian daun kelor yang optimal untuk menurunkan kadar kolesterol darah.
- Studi tentang efek kelor pada mutasi fenotipik, kelangsungan hidup, siklus biologis sel tumor, khususnya pada kanker payudara dan kanker usus besar yang dilakukan oleh Shama Ahmad dari Universitas of Alabama di Birmingham, Inggris. Studi ini bertujuan untuk menganalisis efek kelor pada sel kanker dengan menggunakan daun kelor dari Arab Saud. Studi ini menemukan bahwa daun kelor mengandung zat anti-tumor yang dapat menghambat pertumbuhan, proliferasi, dan migrasi sel kanker, serta menginduksi apoptosis atau kematian sel kanker. Studi ini juga menunjukkan bahwa daun kelor dapat meningkatkan ekspresi gen yang berperan dalam penghambatan kanker, seperti p53, p21, dan Bax .
Itulah beberapa studi penelitian terkait manfaat daun kelor yang dapat Anda ketahui. Daun kelor merupakan tanaman yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan.
Namun, sebelum mengonsumsi daun kelor, Anda perlu memperhatikan dosis, efek samping, dan interaksi dengan obat-obatan lain yang Anda konsumsi.
Jika Anda memiliki alergi, penyakit kronis, atau sedang hamil dan menyusui, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi daun kelor.
Baca juga : Dapatkan Khasiat Luar Biasa Rebusan Daun Kelor dan Jahe untuk Vitalitas Anda, Mulai Coba Rutin Kini
Rekomendasi Herbal Alami:
